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糖尿病可以吃盐吗?
发布日期:2019-10-28 11:31    浏览次数:     作者:365bet送彩金    
不建议糖尿病患者摄入更多的盐。确切地说,最好减少饮食中的盐以保持健康。
如果消耗过多的盐,则会增加淀粉酶的活性,从而促进淀粉的消化和小肠中游离葡萄糖的吸收,从而导致血液中葡萄糖浓度增加,从而引起病情。糖尿病患者病情加重
请记住,大多数糖尿病患者都患有高血压和肥胖症。多吃盐可以增加血压,不会预防或治疗高血压,所以有必要限制盐的摄入量。
糖尿病患者的饮食优于光,低盐饮食应在科学的指导下进行。
目前,中国营养与营养协会建议每人的盐度总量不超过6克,但非高血压糖尿病患者的每日盐摄入量应小于5克。高血压和糖尿病肾病不应超过3克。如果它处于患病阶段,或病情恶化,那么每日盐摄入量不应超过1克。
低盐饮食不仅吃盐,而且不能吃含盐的食物,所以必须小心。
黄酱,甜酱,酱油,泡菜,咸菜,咸肉等都是很好的避免。事实上,如果你在吃东西时感到咸,通常是最好的。
为了健康,糖尿病患者可以在生活中少吃些食物。这是必须接受的第一个心理需求。毕竟,健康比食物更重要。每餐后记得多喝水。通过对细胞进行保湿,可以实现多次清洁和解毒。