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香蕉是人们喜欢的东西之一。不仅味道鲜美，而且营养丰富。其丰富的维生素A可以促进生长，增加抗病能力。硫胺素可以抵抗心灵，促进食欲，帮助消化，保护神经系统，核黄素可以促进正常生长和人类发育。让我们看看香蕉是热还是冷。
香蕉是热还是新鲜？
香蕉是新鲜水果。
中草药认为香蕉是甜的和冷的，它可以消除热量并使肠道紧张，从而促进肠道的蠕动。
身体不足或更频繁的进食会导致腹泻和其他疾病。每天吃5或6根可以使许多脾胃功能障碍或消化功能障碍的人难以忍受。
事实上，区分水果发烧或性感冒的最简单方法就是多吃多生气，吃完后多是性发烧，腹泻是性感冒是的。
香蕉酸性还是碱性？
香蕉是碱性水果，但它们很脆弱。
大多数人对食物的酸度和碱度有非常模糊的理解。酸性食物是酸性食物。气味是碱性食物。有些人用石蕊试纸来分析食物的汁液。根据试纸，红色或蓝色用于测定酸。
相反，许多酸性食物，如柠檬，柑橘类水果，carabola，醋等进入人体，食物中的有机酸分解为二氧化碳，水和几乎所有物质。由于大多数阳离子代谢物是碱性物质，因此它们属于碱。
吃香蕉有什么好处？
缓解便秘：香蕉含有丰富的膳食纤维果胶，可促进肠道运动和肠道运动。晚上睡觉前吃香蕉可以有效减少上瘾的便秘。
2，控制血压：香蕉中含有高含量的钾，可能释放出过多的钠离子，成为降低血压的非常好的食物，有助于控制血压。
3，痛风预防：香蕉含有丰富的钾，常帮助人体排出尿酸，有助于减少关节中尿酸结晶的沉淀。
4，滋补胃和胃：香蕉可以减少胃酸的刺激，所含的血清素可以减少胃酸，对胃黏膜有保护作用，并对胃溃疡有影响。
5，预防老年痴呆症：香蕉是各种人群中非常健康的水果，它有助于提高大脑的能力，学习能力，敏捷性和阿尔茨海默病。
6，减肥：因为香蕉淀粉的含量很高，很容易让肚子感觉饱满，很多朋友减肥使用香蕉作为主食来控制热量。
7，抑郁症预防：香蕉含有的物质可以帮助大脑产生血清素，抑郁症患者一般可以多吃香蕉来减少抑郁症。
8，提高免疫力：香蕉比较成熟，有更多的黑点，更多的免疫活性，多吃香蕉可以增加体内白细胞，免疫系统的功能改善身体，提高抗癌免疫力
9.抗菌作用和解毒作用：香蕉果肉甲醇提取物的水溶性部分对细菌和真菌具有抑制作用，对人体具有抗炎作用和解毒作用。
10.抗癌和抗癌剂：香蕉含有大量的糖和粗纤维，可以排泄体内的致癌物质。通过细菌消化产生的丁酸盐是癌细胞生长的有效抑制剂。
从网络转移的部分经验。
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